"Feliz aquele que transfere o que sabe e aprende o que ensina" Cora Coralina

terça-feira, 28 de abril de 2015

Pirâmide Alimentar

Os alunos da 3º 01 produziram um cartaz sobre pirâmide alimentar na aula de Educação Física.

Pirâmide Alimentar é um instrumento, sob a forma gráfica, que tem como objetivo orientar as pessoas para uma dieta mais saudável. É um guia alimentar geral que demonstra como deve ser a alimentação diária para uma população saudável, acima de 2 anos de idade.
Cada parte da pirâmide representa um grupo de alimentos e o número de porções recomendadas diariamente. Na alimentação diária devemos incluir sempre todos os grupos recomendados para garantir os nutrientes que o nosso organismo necessita. Os alimentos que precisam ser consumidos numa quantidade maior estão na base da pirâmide e os que precisam ser consumidos em menor quantidade estão no topo da pirâmide.
fonte:http://www.sonutricao.com.br/conteudo/alimentacao/


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